Jeżeli wybierasz się po raz pierwszy na zajęcia, to:

• spakuj w plecak strój kąpielowy, klapki, ręcznik, kosmetyki oraz worek na mokry strój
• warto zabrać małą przekąskę, która może się przydać po zajęciach
• poproś rodziców, żeby zabrali karnet wstępu na basen i postarali się przyjechać 10 minut przed rozpoczęciem zajęć
• zdejmij kurtke i pozostaw ją w szatni, numerek schowaj bądź zostaw rodzicom
• po przejściu przez bramkę ubierz klapki i wejdź do przebieralni
• po ubraniu stroju zabierz ręcznik i skorzystaj z prysznica, zakryj się ręcznikiem i powoli wejdź na basen – tam będzie czekal Twój instruktor
• przed wejściem do wody odwieś ręcznik na wieszak i zdejmij klapki
• po zajęciach umyj się pod prysznicem i dokładnie wysusz włosy
• spakuj mokre rzeczy do woreczka, żeby nie zamoczyć plecaka
• po wyjściu z szatni idź oddać kluczyk do kasy pływalni
• zanim wyjdziesz na dwór ochloń trochę i przyzwyczaj się do nowej temperatury.